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Ciudad de México.- Ser madre en México se ha convertido en un acto de resistencia que, para muchas, está llegando a un punto de quiebre. Más allá de la romantización de la maternidad, las cifras del Consejo Ciudadano para la Seguridad y Justicia de la CDMX dibujan una realidad cruda: entre la violencia en el hogar y una carga de cuidados que nadie más asume, las mujeres están agotadas y, sobre todo, solas.
La "Triple Jornada" que nadie paga
No es coincidencia que el 28% de las solicitudes de ayuda estén vinculadas directamente a la fatiga emocional. En un país donde el 30% de las madres son jefas de hogar, la estructura social descansa sobre sus hombros.
María Elena Esparza Guevara, consejera de Género del organismo, es clara: no se trata solo de hacer la comida o limpiar. Es la combinación de un trabajo remunerado, las tareas domésticas y el cuidado de hijos o adultos mayores lo que está detonando crisis de salud mental. Cuando esa carga recae exclusivamente en una persona, el colapso no es una posibilidad, es una certeza.
Los datos de una crisis silenciosa:
- 78,900 mujeres han buscado atención integral en los últimos cinco años.
- 33% de los casos son por violencia familiar (la principal causa de atención).
- 17% de aumento en las solicitudes de apoyo durante 2026 comparado con 2021.
- Millennials al límite: El grupo de 31 a 40 años es el que más pide auxilio (29%), seguido por las madres de 41 a 50 años (21%).
Entre juzgados y pensiones
El desgaste no es solo emocional; es legal. El Consejo Ciudadano reporta que el 35% de las asesorías jurídicas se centran en un tema que sigue siendo el talón de Aquiles de la justicia familiar en México: la pensión alimenticia y la custodia.
Ramón Beltrán Arellano, secretario ejecutivo del Consejo, señala que las madres no solo buscan terapia, buscan herramientas para defender su autonomía y el sustento de sus hijos frente a un sistema que a menudo las deja desprotegidas.
¿Dónde buscar ayuda?
El apoyo no tiene fronteras. Aunque el 69% de los casos provienen de la CDMX, el organismo atiende llamadas de todo el país e incluso del extranjero.
Si te sientes sobrepasada, víctima de violencia o simplemente necesitas asesoría legal sobre tus derechos, no tienes que transitarlo en silencio. El Consejo Ciudadano mantiene activa su Línea de Seguridad y Chat de Confianza (55 5533 5533) las 24 horas, los 365 días del
